【糖心少女vlog免費桐桐的生日】

　　在這個時節(jié)該(gāi )如何調(diào)理養(yǎng)生？宋曙霞認為，在飲食上可多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥、蒜、薺菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日(rì )吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。