【交換2v2換乘】

　　在這個時(shí )節(jié)該如何調理(lǐ )養(yǎng)生？宋曙霞認為，在飲食上可(kě )多吃有芬芳氣味的蔬菜，如韭菜、香菜、蔥(cōng )、蒜、薺菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗語稱“春日吃春芽”，也就是說這個季節(jié)可吃鮮綠的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、萵(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。